冒険しながらフィットネスできる『リングフィット アドベンチャー』が￥1,205オフ→円
ベストセラー1位です。
「リングコン」と「レッグバンド」が付属されていて、これをつけると体の動きを認識します。
うちにもあります。ヨガマットをひいて、色んな動きをして楽しんでいます。
運動不足が気になるけど、外を歩いたり、ジムに通うのがおっくうな人におすすめ。
走ったり、ストレッチしたり、30分も続ければ結構な有酸素運動になりますよ。
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